Masaje en las manos

El masaje en las manos es muy agradable y de efectos inmediatos, resulta muy beneficioso para mejorar la circulación y el rango de movimiento. Evita que  los tendones y los nervios se queden rígidos, facilitando la circulación y evitando los calambres y el dolor, sobre todo en casos de artrosis, artritis, síndrome del túnel carpiano…

Mima tus pies.

Te has parado a pensar en todo el trabajo que realizan tus pies a lo largo del día? La verdad que es un trabajo muy estresado, todo el día subiendo y bajando, corre, rápido que no llegas, calzado apretado a veces…… Nuestros pies sufren a lo largo de nuestro día a día, dependiendo de los…