Mima tus pies.

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Te has parado a pensar en todo el trabajo que realizan tus pies a lo largo del día?

La verdad que es un trabajo muy estresado, todo el día subiendo y bajando, corre, rápido que no llegas, calzado apretado a veces……

Nuestros pies sufren a lo largo de nuestro día a día, dependiendo de los trabajos, a veces largas horas de pie, sin movimiento, otras corriendo de un lado a otro……

Si nos paramos a pensar un poco en cómo se sienten nuestros pies, nos damos cuenta de que están muy cansados al finalizar el día.

Un buen masaje antes de acostarte, ayudará a que se relajen y te ayudará a estar mejor.

El masaje en los pies favorece la circulación, la sangre se depura y elimina toxinas.

Ayudamos a disminuir la tensión, se reduce la ansiedad y entramos en un estado de relajación profundo, lo cual favorece la disminución del estrés y fortalece el sistema inmune.

Relajar los pies mediante la práctica de los masajes fortalece sus tejidos y ayuda a disminuir los niveles de ácido láctico que, en muchos casos, es el responsable de causar calambres y dolores musculares.

Restauramos nuestra energía.

Dedica un poco de  tiempo por las noches a tus pies, te ayudarán a dormir mejor y amanecerás con las pilas cargadas.

Consejo  Banastra:  Pon a hervir un poco de arroz en dos tazas de agua, se deja cocer hasta que el agua se reduzca a una taza, se cuela y se pasa a una tina. Se deja reposar y se le agregan tres cucharadas de bicarbonato. Se sumergen los pies y se dejan allí hasta que el agua este fría, luego se secan bien y se termina dando un buen masaje con una crema a base de menta o con aceite de hierbabuena.