Archivo de la etiqueta: deportistas

SKYR, el super yogur.

Publicado el 28 febrero, 2017 por

Hace unos días me encontré este producto en los supermercados LIDL, es una especie de yogurt, y digo especie, porque es un poquito más denso, está entre  el yogur griego y el requesón,  viene acompañado por una base de mermelada … Seguir leyendo →

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Desayuno Energético

Publicado el 22 febrero, 2017 por

  El desayuno es una de las comidas más importantes del día, después de un sueño reparador digamos de 6 a 8 horas, nuestro cuerpo necesita nutrientes para empezar a funcionar bien y no quedarse sin energía a media mañana. … Seguir leyendo →

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Masaje Deportivo

Publicado el 26 febrero, 2016 por

El masaje deportivo es: un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que: alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la rehabilitación de las … Seguir leyendo →

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